Силовые программы

Силовые занятия для похудения и наращивания мышц

Фитнес-клуб XFIT предлагает мужчинам и девушкам приходить на силовые тренировки, где развивают физическую мощь, увеличивают мышечную силу и помогают скинуть лишний вес.

Все групповые занятия проходят под наблюдением тренера, который имеет сертификат, подтверждающий его профессиональность.

Х-pump

Силовая тренировка для проработки всех мышечных групп с использованием специальной разборной штанги. Упражнения рассчитаны на укрепление крупных мышечных групп.

•  Нагрузка средней и высокой интенсивности.

•  Занятия для людей с высоким уровнем подготовки.

Расписание тренировок
Х-pump
Low core

Low core

Занятия с акцентом на проработку нижней части тела (ноги и ягодицы). Включает постоянную тренировку мышц центра.

Расписание тренировок

Вступайте в наш клуб – приобретайте клубную карту

Система клубных карт, которая разработана по принципу спортивных циклов: 90, 180 и 365 дней. Это позволяет безлимитно посещать: